Votre montre vibre. L’anneau se ferme. Une animation vous félicite : vous avez atteint les fameux 10 000 pas. À force de répétition, ce nombre a fini par ressembler à une frontière scientifique séparant une journée « saine » d’une journée insuffisamment active.
Pourtant, les 10 000 pas ne constituent pas une recommandation médicale universelle. Ce seuil vient d’abord d’un slogan commercial japonais, avant d’être repris par les podomètres, les montres connectées et les applications de santé.
L’histoire est intéressante, car elle montre comment un nombre arbitraire peut devenir une norme dès lors qu’il est intégré par défaut dans nos outils numériques.